腸胃不好的人口臭可以通過以下方法來改善：

　　1. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，增加蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物的攝入。

　　2. 合理飲食習慣：定時用餐，并細嚼慢咽，避免暴飲暴食和過量進食。

　　3. 注意飲食衛生：盡量避免食用生冷食物和不新鮮的食物，保持飯菜清潔衛生。

　　4. 增加運動：適當增加體育鍛煉，促進消化系統的正常工作。

　　5. 停止吸煙和飲酒：盡量避免煙酒刺激對胃黏膜的損害。

　　6. 睡眠充足：保持良好的作息時間，保證充足的睡眠，提高腸胃的消化功能。

　　7. 注意情緒調節：避免過度緊張、焦慮和壓力，做好心理調節，保持心情舒暢。

　　8. 如有需要，可以咨詢醫生或口腔專家，了解相關口腔護理方法和藥物治療等。

　　如果以上方法無效或癥狀嚴重，請及時就醫尋求專業醫生的幫助。