吃硬的東西后背不舒服可能是因?yàn)槟愕木捉绖?dòng)作不正確或者吃得太快導(dǎo)致的。當(dāng)你咬動(dòng)硬食物時(shí)，口腔的肌肉會(huì)緊張，這個(gè)緊張感可能會(huì)傳遞到背部的肌肉上，引起不適感。過快地咀嚼會(huì)導(dǎo)致食物沒有充分分解，造成消化不良，進(jìn)而導(dǎo)致胃部不適。建議你在進(jìn)食時(shí)盡量放慢速度，充分咀嚼食物，避免過度勞累口腔肌肉。如果背部不適感持續(xù)存在或者癥狀加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。