對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，喝牛奶粉可能會(huì)引起消化不良、腹脹、腹瀉等問(wèn)題。如果腸胃不好，避免喝牛奶粉。如果你需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或者喜歡喝牛奶，可以嘗試選擇易于消化的低脂牛奶或者乳制品替代品，如酸奶或豆?jié){等。如果你有消化問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生，以了解適合你的飲食方案。
1.腸胃確實(shí)具備自我修復(fù)能力，但存在條件限制腸胃的自我修復(fù)主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群：青壯年因代謝旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更強(qiáng)；而老年人因細(xì)胞再生能力下降，修復(fù)周期可能延長(zhǎng)至2-3周。
