腸胃益生菌，也稱為腸道益生菌，是指對人體腸道健康有益的菌種。常見的腸胃益生菌包括：

　　1. 雙歧桿菌（Lactobacillus）：例如雙歧桿菌GG、雙歧桿菌BL-34等。

　　2. 雙歧桿菌嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）：常見于乳制品中，有助于維持腸道平衡。

　　3. 雙歧桿菌長雙歧桿菌（Lactobacillus rhamnosus）：對于防治腹瀉和便秘，維護腸道平衡有一定作用。

　　4. 雙歧桿菌妥瑞氏雙歧桿菌（Lactobacillus casei）：有助于消化吸收，改善腸道健康。

　　5. 嗜酸乳桿菌（Bifidobacterium）：例如嗜酸乳桿菌BB12、嗜酸乳桿菌B94等。廣泛存在于人體腸道中，有利于維持腸道菌群平衡。

　　6. 鏈球菌（Streptococcus）：例如鏈球菌疫苗鏈球菌（Streptococcus thermophilus）等。可以幫助消化乳糖，改善腸道功能。

　　7. 酵母菌（Saccharomyces）：例如酵母菌酵母菌（Saccharomyces boulardii）等。有助于改善腸胃功能，減輕腹瀉癥狀。

　　以上僅為部分常見的腸胃益生菌，具體的菌種還有很多，可以根據個人的需求和情況選擇合適的腸道益生菌產品。