晨起屁多可能是由于消化不良、腸道問題或者飲食不當引起的。要減少晨起屁多，可以嘗試以下方法：

　　1. 飲食調整：減少攝入易產氣的食物，如豆類、洋蔥、蔥、大蒜、辣椒、胡蘿卜、蘋果等。逐漸增加攝入富含纖維的食物，如谷物、蔬菜和水果，以促進正常的消化。

　　2. 飲食規律：保持規律的飲食時間和進食速度，避免暴飲暴食和過快進食。

　　3. 注意消化：進食后保持坐姿，不要馬上躺下或運動，有助于消化。

　　4. 少食多餐：選擇少量而多次的進食，有助于降低腸道氣體的產生。

　　5. 飲水注意：避免喝含氣飲料，如汽水和飲料。

　　6. 減少體內氣體：進行適當的運動，如散步、瑜伽或伸展運動，有助于減少體內氣體的積聚。

　　如果以上方法仍然不能改善晨起屁多的情況，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。