現在的生活水平已經不是能不能吃肉或者每頓吃什么來衡量了，又想吃的健康又想吃的好，又能滿足身體的健康需求才是我們日常飲食追求的根本。但是吃的不對了又會給腸胃造成負擔，到時又吐又拉就會讓消化道吃不消，今天我們來分享腸胃炎患者能吃肉嗎?

　　對于很多肉食主義的朋友們，如果吃一段時間的素那真的是如同要了命了，可以說是食之無味了。咱們健康養生也得葷素搭配，雖然肉類也給我們提供人體必需的營養元素，但是相比素食，肉類的確是增加了消化負擔，讓腸胃的工作量增多了。

　　腸胃炎患者能吃肉嗎?對于急性腸胃炎發作的親們，不建議吃肉了。如果是拉稀腹瀉，肉類等動物性脂肪多，更會滑腸加速腸道蠕動排泄的。此階段適合清淡的流質的易消化的飲食原則，蔬菜和肉類都要適量少吃或者不吃，等腸胃功能恢復后在逐漸加量至正常。慢性腸胃炎的朋友日常可以吃肉，根據自身情況及腸胃耐受的情況，葷素搭配少肉多菜，更利于營養的全面攝入。溫馨提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。