秋季是收獲的季節，也是各種水果齊齊上市的季節，蘋果是老幼都喜歡的水果，雖然現在是保鮮技術發達，四季都能吃到，還是覺得新鮮剛下來的口感更醇正。大家都說一日一蘋果疾病遠離我，那么剛下來的蘋果吃了會不會刺激胃呢，今天我們來分享胃炎吃蘋果涼嗎?

　　蘋果也被稱為是全能型的水果了，蘋果算是涼性水果，含糖分也比較多，營養豐富口感好，里面有各種礦物質和維生素，含鈣也很高，可溶性營養成分多，蘋果不僅能補充各種維生素和礦物質及鈣，還幫助代謝體內多余的鹽分及熱量。蘋果熱量低膳食纖維多，幫助腸胃蠕動下行推送大便，對消化有益。

　　胃炎吃蘋果涼嗎?慢性胃炎的朋友平時其實是可以吃點蘋果的，雖然蘋果也是涼性生冷的水果，但是適量的吃幾片也是可以的。但要結合日常自身的癥狀情況了，如果是有胃酸多，不能吃甜的酸的還有涼的，那吃了蘋果后胃部就會不舒服，也會導致消化不良或者產氣多。比如脾胃虛弱和糜爛性胃炎的朋友，盡量吃蒸煮后的蘋果，或者喝加熱的蘋果汁也可以。溫馨提醒，腸胃不好在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。