日常生活中，不健康不規律的飲食習慣，對胃腸的影響和傷害蠻大的，愛喝咖啡、愛吃辛辣的食物等等不合理的飲食，暴飲暴食等都會對胃黏膜造成傷害，精神緊張等心理因素也對胃不好，所以，淺表性胃炎等胃部疾病也常有發生，所以，飲食對養胃很關鍵，那么淺表性胃炎吃不吃的牛肉?


　　淺表性胃炎不能吃牛肉的，胃炎期間胃黏膜受損，飲食不當會對胃黏膜造成刺激，所以，建議日常飲食要避免刺激性的食物：辛辣的、油膩的、生硬粗糙的、冰涼生冷的食物等，宜吃一些膳食纖維類的食物，以及維生素、蛋白質豐富的食物等，增強免疫、助力消化。

　　同時，注意不要亂吃藥，要遵醫囑吃，咖啡濃茶酒等不要喝，不易消化的肉類要少吃或不吃，平時飲食要注意干凈衛生，避免幽門螺旋桿菌感染，在日常飲食中加入奘靈水蘇糖，胃腸很喜歡。