雞肉在白色肉類的消耗里面算是高的，不管是傳統的炒雞，炸雞，還是西餐里面，雞的全身都可以利用起來了。當然雞肉也是脂肪少肉質多，很多健身減肥的朋友，對雞肉也是非常青睞。今天的另外一位主角芋頭，也是很多人喜愛的食材。這兩種食材可以搭配一起食用嗎?今天我們分享的話題就是吃完芋頭還能不能再吃雞?芋頭和雞肉同食禁忌。

　　雞肉也是白肉里面出鏡率非常高的肉類，雞肉油脂少，脂肪含量低更有大量維生素，也可以幫助人體降低膽固醇，但是雞肉里面蛋白質高，有腎臟功能不好的朋友少吃雞肉。芋頭是益脾胃的，其中的多種微量元素可以幫助提高機體免疫力。芋頭吃起來感覺軟軟糯糯像香蕉的口感，綿甜細軟的，一般都是蒸煮后蘸白糖直接吃，芋頭里面的黏黏糊糊的成分含有黏液皂素及多種微量元素幫助身體補中益氣幫助調和中氣。

　　吃完芋頭還能不能再吃雞?芋頭和雞肉同食禁忌。從上面對雞肉和芋頭的營養成分的分析來看，芋頭和雞肉是可以一起食用的，吃完芋頭還能不能再吃雞是可以的，可以幫助身體全面攝入營養。但是芋頭吃多可能會引起腸胃積滯氣多，加上雞肉里面的蛋白質豐富，一起這兩種的時候，一定要控制好量，多吃會增加消化負擔。溫馨提示：每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。