早餐其實(shí)根據(jù)各地風(fēng)俗不同，飲食習(xí)慣的差異，有些地方吃的很講究，有些地方就是隨便對(duì)付一口。咱們也都知道早餐的質(zhì)量不僅是決定了一天的身體精神供給情況，也是決定健康的非常重要的因素。包子饅頭也是北方人的常見的早餐，也有是晚餐是包子饅頭的。就是這么簡(jiǎn)單的食材，也有人吃不消。今天我們來(lái)分享胃潰瘍吃饅頭包子不消化，是怎么回事呢?

　其實(shí)之前分享過網(wǎng)友的提問，也是有胃病吃饅頭包子好不好的問題。包子饅頭都是發(fā)酵食品，而且發(fā)面過程中也會(huì)用到堿面，含堿成分就會(huì)對(duì)胃酸有中和的作用，其實(shí)對(duì)胃潰瘍，胃酸過多的朋友來(lái)說，早餐吃饅頭包子是非常適合的，不僅面食豐富的營(yíng)養(yǎng)還有利消化吸收。

　　胃潰瘍吃了饅頭包子不消化，大多數(shù)是跟包子的餡有關(guān)。比如是肉餡的包子，放菜比較少，就非常的油膩，如果是外面的包子店，不僅油膩而且放的輔料也是各種蔥姜蒜的，重口味的或者偏咸一些，這些就不利于消化。還有就是饅頭里面淀粉多，胃潰瘍加上胃動(dòng)力不足，腸胃蠕動(dòng)慢，就會(huì)在消化道停留時(shí)間過長(zhǎng)，加上咸里面的食材也會(huì)導(dǎo)致脹氣，消化不良等，所以，要把控每次吃饅頭包子的量，和包子餡的選擇。吃的同時(shí)配合粥類，清淡小菜等全面營(yíng)養(yǎng)。