誰都想瘦，關鍵是要管住嘴，很多人管不住嘴胡吃海喝，可是有的人選擇吃蕎面、燕麥等粗纖維食物，來增加飽腹感從而少吃，讓自己瘦下來，可是對于有胃炎的人來說能吃蕎面嗎?胃炎吃蕎面好嗎?
  　
　胃病胃炎一般都是因為飲食不規律不節制、飲食不當、受涼、生活不規律等原因導致，所以，要想胃炎快點好，關鍵是要注意日常飲食要合理有規律、生活節奏要規律合理等等，當然，有胃炎的人能吃蕎面嗎?蕎面是什么大家了解嗎?
 
　　蕎面是一種特色面食，用蕎麥面和水制成的面條，煮熟食用，可以熱吃也可以涼吃。而且蕎面的營養成分很豐富，有豐富的蛋白質、B族維生素、礦物質以及植物纖維等，而且蕎面無糖，所以蕎面營養價值高且不易胖，豐富的纖維素還能防治便秘，故而很受歡迎。

　　但是，正因為其富含纖維素，而且蕎面性寒，對于腸胃病者不宜食用。同時胃炎者還要注意飲食搭配要合理，清淡易消化，少吃肉和不吃辛辣刺激、油膩生冷的食物，避免熬夜和吃宵夜哦。溫馨提示：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化排便通，為品質生活注入新的活力。