現在的人們尤其是上班族或年輕人因為長時間飲食不規律，有喜歡吃宵夜或睡前吃東西，喜歡暴飲暴食，要么吃很多吃到撐，要么不吃斷食減肥……總之，怎么折騰胃怎么來，久而久之就導致了胃炎有的甚至是慢性胃炎，經常反酸打嗝脹氣等等，所以，在飲食上要及時改變養護好胃才行，那么有胃炎病人能吃桂圓嗎？有了胃炎的人還能不能吃桂圓了？
 

　　有胃炎的病人是可以適量吃桂圓的，桂圓是熱性食物，能補益心脾，而且桂圓含有多種維生素和較多的蛋白質和礦物質等，給人體提供必需的營養，所以，胃炎的朋友可以適量的吃點桂圓，熬粥的時候放點也是可以的哦。不要多吃，易上火，咳嗽有痰者不宜吃哦。

　　當然，有胃炎就要注意飲食忌口，不要暴飲暴食要細嚼慢咽，不要過饑過飽要飲食有規律定時定量，不要吃辛辣刺激油膩肥厚生冷的食物，要吃清淡軟爛易消化溫熱的食物，高纖維粗糙易產氣的食物不要吃，煙酒咖啡濃茶碳酸飲料等戒掉，給胃腸減壓減負，更利于消化。

　　同時要按時休息不熬夜，不要超負荷工作，不要過于疲勞，讓身心都舒暢，心情放松、情緒良好很關鍵。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。