剛接觸空心菜的時候，外表看起來跟紅薯葉差不多，口感滑滑溜溜的非常好吃。原本空心菜是夏季常吃的菜，現在幾乎是四季都可以吃到的蔬菜了。空心菜屬于堿性食物，我們都知道吃空心菜對腸道菌群是有幫助的，食用后降低了腸道的酸度，幫助預防菌群失衡。那么慢性胃炎吃空心菜對胃子好不好?今天我們就來一起探討一下。

　　空心菜的營養上面也簡單介紹了一下，那么有利有弊，空心菜也屬于性寒滑利的食材，也就說，如果慢性胃炎同時伴隨腹瀉滑腸，脾胃虛寒的親，不宜多吃的。有慢性胃炎同時便秘腹脹容易消化不良的，可以適量的吃些空心菜來促進腸道蠕動，保持消化道暢通，不產生脹氣。

　　所以，綜上所述，慢性胃炎是可以吃空心菜的，平時注意少吃辛辣刺激性食物和生冷的食物，飲食結構多樣化，才能有利于營養的吸收轉化，從而增強體質，對慢性胃炎的恢復有利。