西紅柿土豆絲是日常生活中再常見(jiàn)不過(guò)的食物了，很多人平時(shí)都能吃到，可是對(duì)于有腸胃炎胃腸不適的人來(lái)說(shuō)，吃什么都要考慮一下了解一下能不能吃，所以，就會(huì)有得了腸胃炎的朋友問(wèn)腸胃炎能不能吃西紅柿土豆絲呢？



　　土豆是含淀粉的食物，多吃會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)刺激胃腸，也易引起胃脹。所以，建議不要多吃，少量吃可以，西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素B的含量是蔬菜之冠，也是可以吃的，當(dāng)然，任何東西都是適可而止，不要過(guò)量。

　　腸胃炎期間的飲食原則是要軟爛易消化、清淡無(wú)刺激，選擇一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素等的食物，保證營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要少吃多餐或者三餐定時(shí)定量。減輕胃腸負(fù)擔(dān)。