因為平時喜歡吃些辛辣刺激的食物，有喜歡吃些油炸油膩的食物等等，只要味蕾能夠滿足，飲食毫無忌諱，這樣的飲食習慣著實不好，長此以往，胃腸會受不了的，引發胃腸不適等，像是結腸炎發作起來，也是相當難受的，所以，要及時改變飲食習慣，其實好的飲食習慣是在平時生活中潛移默化養成的，當然，吃什么也很關鍵，結腸炎平時吃什么菜？結腸炎應該吃哪些菜？你都了解多少呢？



　　對于結腸炎的調養要堅持不懈，要有耐心，不能半途而廢讓結腸炎反復發作，平時的飲食至關重要，建議平時飲食要吃軟爛的、易消化的、少纖維的、富含營養又有足夠熱量的食物，利于胃腸消化吸收，也可以減輕胃腸負擔壓力，也能減少對胃腸道刺激，所以，要避免吃辛辣的食物、油膩的食物、堅硬的食物、生冷的食物，不要吃高纖維的蔬菜（含纖維多的食物如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋蔥等）等等，甜食以及高脂的牛奶乳制品、易產氣食物等也要控制不要吃。

　　結腸炎期間因為有腹瀉的情況，所以不管是水分還是營養流失都比較多，所以，要注意蛋白質及維生素的攝入，可以吃一些易消化的優良蛋白質食物如魚、蛋以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等，多喝水，及時補充水分保證不脫水，還要補充淡鹽水保持電解質平衡。

　　最后，結腸炎還要注意個人衛生以及飲食衛生，不喝生水、不生吃瓜果蔬菜、不吃變質腐壞隔夜的食物、食物要充分清洗干凈，同時，飯前便后要洗手，餐具要充分清洗干凈并消毒哦。