“吹面不寒楊柳風”，沒錯，春天的風帶著泥土的氣息，伴著花香青草香，迎面吹來還有太陽的味道，這樣的季節正是生長的季節，是萬物孕育而生的季節，也是孩子們快速生長發育的季節，這個季節補鈣效果佳，給孩子做蝦皮粉，自己做的放心衛生，添加在輔食中、每餐飯中，寶寶補鈣身體棒。

　　先把蝦皮用清水浸泡，清洗，揉搓一下，然后撈出瀝水晾干，用微波爐將蝦皮烤干，一定要不含水分，然后用料理機打碎成粉，放入儲存罐中，可以加入孩子的米粉、面粥等食物中，孩子愛吃還補鈣。

　　當然，孩子補鈣的方式還有很多，多是以食補的方式，但是家長要考慮到的是只補不吸收也不行的，很多媽媽會給孩子補充魚肝油富含維生素A和維生素D，促進鈣吸收。

　　春季風和日麗正是踏春好時節，不妨帶著孩子出門踏青，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣，感受自然的力量，同時也能曬曬太陽促進鈣吸收。同時孩子在野外跑跑跳跳玩一玩，也有助于胃腸蠕動幫助消化吸收，更能培養親子感情哦!