小編對周圍噴香水的朋友的感受是，香水已經很濃郁了，大概是噴給別人的，當事人卻不感到很香。同理，有些人的口氣明明已經很重了，說話時恨不得貼到你臉上，這樣就不好了吧�？赡�，有口氣自己也是聞不到的吧。自己知道了更尷尬，不僅會對交往產生障礙，也會產生自卑心理。今天我們就來找好原因對癥解決，來聊聊口臭就知道刷牙嚼口香糖，不如養好腸胃治標又治本。

　　先來看看口臭一般會盯上哪些人?喝酒抽煙的人，那是自己作的，還有口腔牙齒問題的，比如牙周炎、牙齦炎、齲齒等。還有一些重口味的親，比如經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，那種口臭是短暫的。還有一種不可忽視，長期節食的人、抑郁的人，是由于這些人群的唾液腺分泌減少，口腔里厭氧菌大量繁殖，也會出現口臭。當人的壓力太大精神長期處在緊張狀態中，生活相對不規律，睡眠質量低等等，都是導致口臭的誘因。

　　通過上面分析，如果是排除了口腔，飲食等因素，那就是腸胃的問題導致。有胃病特別是幽門螺旋桿菌感染的用戶，胃蠕動異常，胃內食物消化不良，返流到食管引起。還有便秘排便不暢等體內產生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭、食欲減退等癥狀，可不是刷牙嚼口香糖能掩蓋的。