62歲，男，退休了。2年前突然消瘦下來，做過各種化驗，甲亢，細胞檢查等都沒問題，做胃鏡檢查確定有輕度胃潰瘍，膽汁反流性胃炎，吃涼的酸的辣的都會吐現在個別時候有便秘，肚脹，胃酸燒心等小癥狀，

　　專業人士支招：胃病的發生不是一時突然有的，也可能是早就存在的，可能是飲食不規律，壓力大，隱藏的問題也就出現了。如果已經檢查身體沒有其他的原因導致消瘦，那就是胃腸吸收的問題，跟胃炎胃潰瘍都有關系的，下面給您介紹一下您的情況平時吃什么食物好。

　　一、主食

　　醉養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

　　二、牛奶

　　補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘，近代用于消化性潰瘍病、習慣性便秘。

　　三、粥類

　　粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能Y效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

　　四、包心菜

　　有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。

　　五、湯水

　　比較養胃的東西不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。

　　吃涼的酸的辣的都會吐，有便秘肚脹胃酸燒心癥狀怎么回事?建議急性炎癥發作期間多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、養胃的食物，平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯后勿做劇烈運動，保持較好心態。忌辛辣生冷刺激性食物，不能吃堅硬難以消化的食物，碳酸飲料、酒精等也不宜飲用。