這段時間感覺餓的快，有時突然胃一陣的難受，我覺得我現在沒飲食不健康呀也沒亂吃東西呀，就正常三頓，有時吃水果。請問餓的胃痛怎么緩解?突然胃就會痛有什么好方法改善?

　　專業人士支招：餓的胃痛怎么緩解?下面的幾種方法可以試試，可以Y效緩解胃痛及胃部不適。

　　一、純牛奶

　　如果是突發的胃痛時喝一杯溫熱的純牛奶，也能Y效緩解胃痛。牛奶進入胃后，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛及胃酸對胃黏膜的腐蝕。

　　二、易消化的食物

　　如果是餓得胃痛，這時慢慢吃下一些易消化的食物就能緩解。但要切記不能吃太快。

　　三、熱水

　　這時用到了萬用問候語，多喝熱水。如果是突然發生胃疼的時候，可以倒一杯較熱的水喝，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

　　突然胃就會痛有什么好方法改善?

　　一、吃飯要慢

　　平時對食物充分咀嚼，使食物盡可能變細以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。

　　二、不涼不燙

　　過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之易引發胃病。飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

　　三、定時定量

　　不管肚子餓還是不餓都應主動進食，避免過饑或過飽，使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。避免突然胃痛就要每日三餐定時，到了規定時間，讓胃有東西去消化。