那天朋友就問我，10個月的寶寶是爺爺奶奶帶著的，孩子經常積食發燒，跟平時的飲食有點關系。老人也會買酸奶給寶寶喝，后來我就專門關注了這個事情。酸奶確實不是人人都可以喝，里面還是有一些講究和門道的，今天我們就來聊聊關于不到一歲的孩子是不是不能喝酸奶?太小的寶寶喝酸奶有什么傷害?

　　不到一歲的孩子是不是不能喝酸奶?

　　是的，一歲以下的寶寶不建議喝酸奶，酸奶含鈣量較少，而嬰兒正在生長發育期，需大量鈣。盡管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

　　太小的寶寶喝酸奶有什么傷害?

　　酸奶的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃，嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩，而酸奶里面的乳酸桿菌是偏酸性的，會刺激未發育成熟的黏膜，導致幼兒腸道疾病。

　　喝酸奶還有以下需要注意的：

　　1.飯后飲用

　　適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值則在2以下，如這時飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。如果飯后胃液被稀釋，PH值只上升到3-5。

　　2.不要加熱

　　酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的味道消失了，連營養價值也會損失殆盡。

　　3.不要與藥物同服

　　氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和**腹瀉的一些藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

　　4.喝完漱口

　　兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。所以，不管是成人還是小孩，喝完酸奶后還是記得要漱口。

　　不到一歲的孩子是不是不能喝酸奶?太小的寶寶喝酸奶有什么傷害?上面給您提到的關于喝酸奶的一些注意事項，您記住了嗎?