解酒養(yǎng)胃水果湯是一種由水果制作的飲品，具有緩解酒后不適和舒緩胃部不適的功效。以下是一種常見(jiàn)的解酒養(yǎng)胃水果湯的制作方法：

　　材料：

　　- 1個(gè)蘋(píng)果

　　- 1個(gè)橙子

　　- 1個(gè)檸檬

　　- 適量蜂蜜

　　- 適量開(kāi)水

　　步驟：

　　1. 將蘋(píng)果、橙子和檸檬洗凈切片或切塊。

　　2. 將水果放入攪拌機(jī)中，加入適量的開(kāi)水。

　　3. 使用攪拌機(jī)將水果攪拌成濃汁。

　　4. 將攪拌好的水果濃汁倒入一個(gè)容器中，加入適量的蜂蜜，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整甜度。

　　5. 攪拌均勻后，放入冰箱冷藏片刻，使其變涼。

　　6. 倒入杯中，可根據(jù)個(gè)人喜好加入冰塊或是少許檸檬片作為裝飾。

　　這種解酒養(yǎng)胃水果湯富含維生素和抗氧化劑，可幫助排除體內(nèi)的毒素，舒緩酒后不適。蘋(píng)果和橙子具有保護(hù)胃黏膜的作用，檸檬還可以促進(jìn)消化。該湯品還能提供水分和能量，有助于恢復(fù)身體的水分和能量平衡。但還是要適量飲酒，不要過(guò)量，以免對(duì)身體造成傷害。