腸胃不好的人可以喝適量的豆漿。豆漿是一種營養豐富的飲料，富含蛋白質、維生素和礦物質。對于某些人來說，豆漿可能會引起脹氣、腹脹或消化不良等不適癥狀，特別是對于那些對大豆過敏或不耐受的人。如果腸胃不好的人想喝豆漿，建議先適量嘗試，并留意自身的反應。如果沒有不適癥狀，可以適量地享用豆漿，但也要注意與其他食物的搭配，以避免加重腸胃不適。在醫生或營養師的建議下進行飲食規劃。