懷孕初期能喝益生元嗎？懷孕了喝益生元安全嗎？一起來(lái)看看！
2022-04-29 15:02:51
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懷孕初期可以喝益生元，懷孕后喝益生元是安全的
益生元一般都是植物性的原料提取而成的，里面也是不會(huì)有其他的化學(xué)合成或者添加的。一般孕期因?yàn)樘厥鈺r(shí)期，加上體內(nèi)激素水平的影響，也很容易出現(xiàn)各種的腸胃問題。
益生元對(duì)胎兒的發(fā)育沒有任何的影響，因?yàn)橐嫔遣槐蝗梭w吸收利用的，也就是說不通過咱們肝腎血液代謝的。所以，懷孕了喝益生元類產(chǎn)品或者是添加了益生元的食品，都是可以的。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。