吃海鮮是嘴巴先享受，可是腸胃未必能消受的。特別是比較敏感的朋友，剛剛過(guò)了嘴癮，馬上腸胃就起了反應(yīng)，輕則消化不良脹氣，重則不停放臭屁和拉肚子。今天我們來(lái)分享的話題就是吃了螃蟹放屁是不是很臭?吃螃蟹后愛(ài)放屁怎么回事?這回找到原因了!

　　吃了螃蟹放屁是不是很臭?正常吃完螃蟹不會(huì)有放屁特別臭的表現(xiàn)，如果是螃蟹吃多了，出現(xiàn)了消化不良的情況，會(huì)有排氣多排屁臭的情況。也有的是因?yàn)槟c胃積滯了，螃蟹等食物里面的蛋白質(zhì)含量較高，產(chǎn)生了氨氣等，會(huì)有放屁特別臭的情況。

　　吃螃蟹后愛(ài)放屁怎么回事?螃蟹是較為寒涼的食物，不宜吃多。如果是吃多了螃蟹，可能會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，另外讓腸胃受到刺激了，引發(fā)的排氣多。可以在蒸螃蟹的時(shí)候，水里多放幾片姜，來(lái)中和和降低螃蟹的寒性。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。