脹氣服用益生菌是有幫助的

　　1、先要明確脹氣的原因，有的是胃部問題比如胃炎，潰瘍性消化道問題等導致胃動力差，引發的脹氣。也有的是腸道內菌群失衡，功能紊亂或者腸道蠕動慢等諸多原因引發的脹氣。明確脹氣的具體病因，對癥治療更佳。

　　2、益生菌制劑是短期內補充一定量的益生菌到達腸道內，幫助調節腸道內菌群平衡的同時，也會抑制和清除一些有害菌致病菌。比如有害菌中的產氣梭狀桿菌等，通過益生菌的服用幫助促進腸道蠕動和及時推送代謝后廢物，對脹氣的好轉改善非常有益。

　　保持腸道內菌群平衡，可以在醫生的指導下服用益生菌產品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。