腸胃不好能吃十三香嗎？調(diào)料會(huì)刺激胃嗎，適量不礙事！
2021-10-29 09:51:56
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腸胃不好能吃十三香，不要每次做菜放太多就可以了
1、作為廚房的常見(jiàn)調(diào)料十三香，里面八角，茴香，桂皮，花椒等成。里面沒(méi)有過(guò)多的辛辣刺激性香料，一般不會(huì)刺激腸胃，需要注意的是里面可能有鹽分，每次烹飪的時(shí)候適量放，不要大量即可。如果是腸胃不太好，點(diǎn)綴一點(diǎn)就行。
2、腸胃不好的朋友，日常的調(diào)料是需要避免辛辣，生冷，油膩的，因?yàn)橹苯酉却碳の覆浚缓蟮竭_(dá)腸道內(nèi)也會(huì)對(duì)腸道粘膜有損害。炒菜用了過(guò)濃的調(diào)料，慢慢口味也會(huì)變的比較重口。
腸胃不好的朋友補(bǔ)充水蘇糖，就相當(dāng)于給體內(nèi)有益菌供給糧食和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，只有持續(xù)規(guī)律，定時(shí)定量食用，才能讓有益菌群更有活力和戰(zhàn)斗力，守護(hù)消化道健康。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。