水蘇糖可以幫助消化，但是水蘇糖不被人體消化吸收

　　1、水蘇糖是體內(nèi)益生菌的口糧，通過對有益菌群的喂養(yǎng)來能幫助消化吸收食物中的營養(yǎng)。我們需要一日三餐來為身體提供營養(yǎng)。同樣，體內(nèi)的益生菌也需要定期定量的食物補(bǔ)充，幫助它們增加營養(yǎng)，促進(jìn)生長繁殖。維持體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的平衡，有利于消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　2、水蘇糖水蘇糖屬于低聚糖，是一種不被人體消化的糖。也就是說，人體內(nèi)沒有專門分解利用水蘇糖的酶，水蘇糖在通過胃進(jìn)入結(jié)腸之前不會被消化，而是在到達(dá)腸道時被有益菌群分解利用，轉(zhuǎn)化為它們所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)菌群的發(fā)育和生長。

　　日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。食用水蘇糖同時保持良好的心態(tài)有利于消化的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。