過期的水蘇糖不建議吃

　　1、不建議吃任何過期的食物或者產品。畢竟食品的保質期內，是可以保證產品的質量和效果。已經過期了就不建議再吃了。如果是剛剛過了保質期幾天，不結塊、不成團、不漏氣的情況下，盡快服用完畢。

　　2、水蘇糖過期后可能不會引起任何不良反應或副作用。如果過期或儲存不當，肯定會影響食用后益生菌的飼喂效果。水蘇糖在保質期內、活性和益生菌飼養方面都處于良好狀態。所以建議在產品保質期內盡快食用。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。