看清配料表，如果是只有水蘇糖那就不算是含糖

　　1、如果配料表中沒有其他的白糖或者糖粉，只有水蘇糖就不算是日常的糖類，不含白糖，紅糖，冰糖等。水蘇糖是低聚糖類，是體內有益菌群的養料，不會被人體分解吸收利用，寶寶吃對牙齒發育也沒有不良影響。

　　2、既然水蘇糖被添加到嬰兒食品中，它必須符合標準并且非常安全。水蘇糖本身是從植物中提取的，水蘇糖單一產品也可以長期食用，有助于調節腸道環境，照顧菌群平衡。水蘇糖也被認為是奶粉的合作伙伴，奶粉是一種腸道益生菌。吃水蘇糖可以通過喂養體內的有益菌來幫助調節菌群平衡，還可以增加消化，促進新陳代謝。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用水溶性膳食纖維--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓寶寶消化暢通人輕松，腸胃更添活力。