可以，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用

　　1、如果是同類的益生菌只是不同的兩種品牌，那就不必要在同時(shí)補(bǔ)充了。如果是不同菌種的兩種益生菌，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定數(shù)量的菌株，不能自行大量的服用，以免引起腸胃的不適反應(yīng)。

　　2、益生菌的服用是需要有服用指征的，也就是說(shuō)有菌群失調(diào)或者化驗(yàn)大便后的數(shù)據(jù)表明需要補(bǔ)充一定的益生菌了。這個(gè)情況下是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用兩種不同種類的益生菌，來(lái)維持腸道內(nèi)菌群的平衡。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以補(bǔ)充益生菌制劑，也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。