可以，有幫助

　　1、大便有血先要明確病因，有些腸道疾病可能會引起大便有血，比如內痔、血栓性外痔、肛裂等。沒有器質方面的病變，那就是常見的大便干燥導致的肛裂或者痔瘡等，可以日常食用低聚果糖來幫助促進大便順暢排出，不刺激肛周毛細血管。

　　2、低聚果糖是腸道有益菌的口糧，也就是說，就像喂腸道內益生菌吃飯的原理一樣，需要定期定量的在腸道內喂養。通便的話日常食用低聚果糖都可以的，而且非常安全，適合長期食用。喂養有益菌可以增加糞便的濕度和保水性，促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　大便有血的情況，平時注意個人飲食、作息和排便習慣，多吃蔬菜水果等水分多粗纖維多的食物，養成每天排便的好習慣。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。