可以一起喝，不會有沖突，但是需要注意水溫

　　1、益生菌粉本身是跟牛奶沒有沖突的，如果是成品牛奶，稍微加熱一下，溫溫的感覺就可以了，不要太燙。益生菌的沖泡溫度是需要控制在40度左右的。

　　2、如果是奶粉沖泡和益生菌粉一起沖泡，就要注意了。因為有的奶粉沖泡大家都用60度左右的水溫了，益生菌是不能用這樣高的溫度。建議還是喝完牛奶或者奶粉后，過一會再單獨沖泡益生菌粉，盡量放在飯后，避免胃酸和腸液的不利影響。

　　腸胃不好或者經常消化不良的親們，適合日常益生菌粉來補充腸道內活菌的數量，同時搭配益生元，是幫助維持腸道微生態平衡的好選擇。奘靈水蘇糖就很好，是腸道內益生菌的口糧之一，規律給有益菌提供營養。建立良好的菌群環境，好消化好排便，就是為高品質生活注入新活力。