喝益生菌奶能調(diào)理腸道嗎
2021-02-19 09:54:24
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有幫助
1、含有益生菌的酸奶或者乳制品可以日常飲用來幫助調(diào)理腸道，因?yàn)橐嫔梢愿纳迫樘遣荒桶Y，讓人更好的吸收乳制品的營養(yǎng)。里面添加了益生菌又能維持腸道菌群平衡，提高免疫防御系統(tǒng)，抵抗病菌入侵。
2、但是如果是已經(jīng)存在有腸胃不好的情況，益生菌奶里面的菌種或者菌株不完全能幫助調(diào)理。因?yàn)椴煌放频囊嫔毯恳膊煌由贤ㄟ^胃酸腸液消化也的時(shí)候也會(huì)損失很多活性菌，真正到達(dá)腸道起效的數(shù)量已經(jīng)不多了。
為了維持腸道菌群的平衡，可以同時(shí)搭配補(bǔ)充益生元類，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。奘靈水蘇糖每一克都體現(xiàn)了品質(zhì)和珍貴。誠信經(jīng)營十一年，歡迎關(guān)注奘靈水蘇糖，為您的高品質(zhì)生活注入新活力。