小孩子沒有饑飽，愛吃的食物就會吃很多吃到喉嚨根了。不愛吃的一口也不想吃，所以，很多是靠大人的引導和飲食調節才可以。選擇一些安全的產品就非常必要了，更重要的是擔心孩子健康成長不要被副作用影響發育了。今天我們來分享的話題就是低聚果糖小孩可以長期吃嗎有無副作用?

　　低聚果糖小孩可以長期吃嗎有無副作用：嬰幼兒吃低聚果糖是非常安全的，也可以長期吃沒有副作用的。低聚果糖存在于自然界，是從蔗糖、菊苣和菊芋等植物中提純出來的，被稱為益生菌食品，專門促進體內益生菌的生長。低聚果糖主要用作營養強化劑，適用于兒童配方食品添加。

　　寶寶吃低聚果糖對健康有好處，低聚果糖可以保持益生菌的活性，促進益生菌的繁殖，改善腸道菌群的平衡。低聚果糖可以幫助寶寶吸收鈣，幫助寶寶健康成長。從以上分析可以看出，低聚果糖沒有副作用，可以長期食用，定期定量、定期食用效果更好。

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