很多想吃水蘇糖的朋友其實對里面的糖字還是有所顧忌的，擔心吃了后會不會像平時的白糖紅糖一樣對血糖有影響。也有朋友是擔心水蘇糖里面如果有糖分的話，長期吃會不會變胖了。帶著大家對水蘇糖的擔心，咱們今天就來分享水蘇糖對血糖有影響嗎?

　　水蘇糖對血糖有影響嗎?食用水蘇糖對血糖沒有影響，長期食用也不會升高血糖。這跟水蘇糖的原理特性有關，水蘇糖是一種非消化性糖類，人體是不能分解利用水蘇糖的。水蘇糖也不會通過肝腎，血液去代謝，水蘇糖只會被體內的有益菌群分解利用，轉化為益生菌所需的營養來源。

　　糖尿病的朋友可以放心食用水蘇糖，水蘇糖是直達腸道內被有益菌群分解利用的，不會在體內轉化成糖原的。水蘇糖是體內有益菌群的口糧，通過對益生菌的規律喂養，幫助建議良好的微生態環境，對消化暢通非常有益。

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