小孩子出現(xiàn)便秘的情況大人是非常揪心的，特別是長期便秘的話，也影響寶寶的食欲和精神頭，已經(jīng)寶寶的免疫力和身體發(fā)育。需要大人及時(shí)給寶寶調(diào)理過來，但是不能一味的用速效的通便產(chǎn)品或者直接用開塞露來解決，要從飲食生活習(xí)慣腸道內(nèi)環(huán)境等多方面來調(diào)理解決。今天我們就來分享水蘇糖對小孩便秘真的有效嗎？

　　水蘇糖對小孩便秘真的有效嗎？水蘇糖對有便秘的寶寶非常有幫助。雖然很多便秘的寶寶也喝水吃水果，還是沒有便意感。日常食用水蘇糖是非常安全的，不用擔(dān)心有副作用的，水蘇糖既不是瀉藥，也不是瀉藥成分，它是從植物中提純的低聚糖類，也是體內(nèi)有益菌的食物。通過飼喂有益菌，有助于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的平衡，大量有益菌還能增加糞便的濕度和水分，有助于腸道蠕動(dòng)去推送大便。

　　水蘇糖需要有規(guī)律、有定量、有規(guī)律的飲食，也需要配合便秘兒童的日常飲食習(xí)慣。充足的水和新鮮的果汁、蔬菜汁、水果和酸奶也可以適量補(bǔ)充。少吃精米和面條，適量添加玉米和燕麥，輔食這個(gè)要根據(jù)孩子的年齡來補(bǔ)充。更重要的是訓(xùn)練孩子每次飯后主動(dòng)蹲下，養(yǎng)成排便的習(xí)慣。

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