水蘇糖的初次服用者一般都是非常關(guān)注食用方法的，特別是平時就有吃其他藥的情況下，更不知道水蘇糖該早上喝還是晚上喝，還是需要一天三次喝。飯前好呢還是飯后好呢。帶著這些疑問，咱們開始今天的分享，早上空腹喝水蘇糖好嗎?

　　早上空腹喝水蘇糖好嗎?當(dāng)時是可以的，其實(shí)水蘇糖并不是有嚴(yán)格的規(guī)定必須早上空腹。很多朋友有這樣的擔(dān)心，無非是想知道水蘇糖在空腹?fàn)顟B(tài)下會不會吸收利用的更好。特別是一些便秘的和排便不暢的朋友，一定認(rèn)為水蘇糖空腹喝下去會見效更明顯吧。

　　水蘇糖是屬于低聚糖類也就是益生元，不管是空腹或者隨餐也或者飯后，都不會影響水蘇糖。因?yàn)槿梭w不能吸收利用水蘇糖，水蘇糖到達(dá)體內(nèi)后是專一的被有益菌群(如雙歧桿菌，乳酸菌等有益菌)所分解利用。也就是說，水蘇糖只要定時定量，規(guī)律食用即可，其他的不必糾結(jié)空腹或者飯后。

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