水蘇糖這些年在腸胃養護的群體里面知名度很不錯的，也有不少朋友是互相介紹來食用水蘇糖的。大家一方面來感受水蘇糖對消化道的呵護，一方面也有不少的擔心，會不會有依賴呀，對身體有沒有副作用，加入一次加量過多會不會不好呢，今天我們就來分享水蘇糖過量的危害。

　　水蘇糖食用量剛剛有做過分享，一般嬰幼兒需要減量。成人按照一天10克左右的量也是可以的，特殊的情況下，比如便秘嚴重或者菌群失衡嚴重的情況，可以酌情加量。

　　水蘇糖過量的危害：水蘇糖就算是一次大量吃，對人體也沒有傷害和副作用的�？赡芤淮瘟看�，體內大量活躍的有益菌群，會引起大便濕度大，水分大，可能出現便意感強烈或者大便次數比平時多，但是停用或者減量后就逐漸恢復正常。

　　水蘇糖是體內有益菌群的食糧，是有助于促進益生菌的生長繁殖，使益生菌發揮持久的作用。長期食用對人體也無危害和副作用的，歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的優質生活注入新的活力。