女神節(jié)的今天，小編還在努力搬磚，可以看出女性同胞完全是撐起了大半邊的天了。所以，要把女性腸胃問題在今天多多的分享，讓姐妹們不再困惑和難受，都是擁有健康，美麗，自由的新女性呢。每個(gè)月一次的特殊生理期間也會(huì)發(fā)生身體的小狀況，今天我們就來分享月經(jīng)前后大便細(xì)不成形，月經(jīng)期間為什么容易拉肚子。

   　對(duì)于男士們會(huì)比較在意女性朋友為什么突然這幾天就容易炸毛，稍微捋不順，簡(jiǎn)直雞飛狗跳的。其實(shí)也不能怪咋那么女人，這是激素水平在搗亂呢。不管影響脾氣大，腸胃，皮膚都會(huì)有點(diǎn)異常不聽話呢，從心態(tài)上面咱們不能太緊張當(dāng)回事了，焦慮睡不好，暴躁等也會(huì)引起腸胃的亢進(jìn)，蠕動(dòng)過快引起腹瀉或者大便濕度水分次數(shù)的變化。

　　月經(jīng)前后大便細(xì)不成形：月經(jīng)前后激素水平的影響和前列腺素的分泌，不僅會(huì)讓子宮時(shí)壁收縮蠕動(dòng)加快，也會(huì)影響到后方的大腸壁蠕動(dòng)加快。加上有的女性朋友氣血不足體質(zhì)差，月經(jīng)期就會(huì)免疫力抵抗力差，具體就會(huì)表現(xiàn)在自己的薄弱的環(huán)節(jié)上，腸胃就是首當(dāng)其沖的受到影響。腸胃蠕動(dòng)的快就會(huì)有便感強(qiáng)烈，大便次數(shù)多，不成形等癥狀。

　　月經(jīng)期間為什么容易拉肚子：在面對(duì)經(jīng)期容易拉肚子，一定要保持平和的心態(tài)，積極的通過生活習(xí)慣及飲食方面來調(diào)整。避免生冷刺激性食物，多吃溫?zé)岬氖巢模�一般月�?jīng)結(jié)束后也會(huì)緩解或者恢復(fù)正常排便的。日常對(duì)腸道的養(yǎng)護(hù)也是非常必要的，每天可以喝點(diǎn)酸奶，益生菌或者益生元類來給腸道保養(yǎng)，奘靈水蘇糖就非常不錯(cuò)，給體內(nèi)益生菌提供食糧，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，好消化遠(yuǎn)離腹瀉，為美好生活注入新活力。