雞肉和鴨肉是咱們日常生活中接觸的比較多的肉類了，營養也豐富，價格比現在的豬肉是要便宜了很多的。如果是腸胃好的朋友，可能雞肉鴨肉一頓做兩種都沒事。消化不好的朋友，可能吃了雞肉鴨肉腹瀉，今天我們來分享的話題就是雞肉和鴨肉同吃拉肚子?

  　咱們先來看看雞肉的營養，雞肉大家都認為滋補效果好，里面蛋白質多，多種維生素和磷脂類都容易被人體吸收。鴨子的肉可是涼性的，所含豐富的B族維生素和VE比較多有關。比較適合熱天的時候食欲不振和體虛的人，吃了不上火還幫助消化清除體內熱氣。

　　吃雞肉鴨肉腹瀉：正常情況下，吃雞肉鴨肉不會腹瀉，除了制作過程中不衛生導致的。雞肉鴨肉不存在有相克或者沖突，但是鴨肉是性涼的，可能有些脾胃虛有慢性腹瀉的朋友吃了會拉肚子的。

　　雞肉和鴨肉同吃拉肚子?不會的，選擇雞肉鴨肉的時候清洗干凈***做熟，一起吃沒有問題的，不要吃太多即可。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立腸消化道自我保護的屏障，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。