哺乳期的媽媽飲食是需要非常注意的，可能有時(shí)為了自己的口味，稍微吃的不對(duì)了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃不適。但是媽媽們也很難的，要考慮營養(yǎng)的全面攝入，不得不多吃一些下奶的肉類，骨頭湯等等。今天我們來分享的話題就是哺乳期吃太油寶寶腹瀉，母乳喂養(yǎng)你要注意了。

　　寶媽們飲食過于油脂大消化慢腸道負(fù)擔(dān)大，導(dǎo)致胃脹、胃痛，常表現(xiàn)為飯后腹脹，脹氣，反胃，便秘，腹痛等腹部不適的感覺。

　　哺乳期吃太油寶寶腹瀉：哺乳期媽媽吃的太油膩和辛辣刺激性食物，就會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子的情況。媽媽趕緊調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡易消化，先不用吃藥觀察一下看看。

　　母乳喂養(yǎng)你要注意了：出現(xiàn)腹瀉后先停食讓腸胃充分休息一下。密切觀察腹瀉情況是否減輕，如不能緩解及時(shí)就診用藥控制病情。平時(shí)食用一些幫助促消化的食物，像山楂、酸奶、木瓜、菠蘿等，幫助胃中食物的消化。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立腸消化道自我保護(hù)的屏障，遠(yuǎn)離腹瀉為品質(zhì)生活注入新的活力。