要寫黑豆，這幾天還在堅(jiān)持吃朋友送的醋泡黑豆呢，那口感那酸爽，只有吃了的人才知道。黑豆不僅是黑色食品中比較受大家歡迎的，更重要的是黑豆也被咱們稱為是豆中之王了。可見養(yǎng)生效果那是杠桿滴，今天我們就來看看黑豆胃有沒有幫助，來分享的話題就是慢性胃炎吃炒黑豆能養(yǎng)胃嗎?胃不好吃炒黑豆有幫助?

　　黑豆是黑色食材的代表了，經(jīng)常吃黑豆可以幫助健脾去除濕氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血也很好。確實(shí)比其他的豆類有營養(yǎng)，卵磷脂和異黃酮及維生素E的含量也非常的高。

  　慢性胃炎吃炒黑豆能養(yǎng)胃嗎?胃病也分很多種，表現(xiàn)的癥狀也不同，如果平時脹氣腹脹加上大便不成型或者腹瀉的朋友，就不建議再吃黑豆了。里面的膳食纖維也會促進(jìn)腸胃蠕動的。便秘或者腸胃蠕動慢的朋友可以適量吃一點(diǎn)。

　　胃不好吃炒黑豆有幫助?黑豆沒有直接的養(yǎng)胃效果，黑豆是膳食纖維比較豐富的食材，食用黑豆后是可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動的，對通便很不錯。同時提醒：腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構(gòu)建保護(hù)屏障，好消化好腸胃，為品質(zhì)生活注入新的活力。