在消化問題上面，很多人都希望自己的大便是五星級的香蕉便，水一沖就順利走掉。但是很多人的大便都是黏膩粘馬桶，每次都很費事的刷馬桶，鬧心有木有。今天我們來分享的話題就是產后放屁臭大便粘馬桶，產后大便不暢需要調一調。

　　如果平時消化沒有問題，只是產后出現了大便粘馬桶，就要考慮是否飲食結構出現問題，或者消化不良和結腸炎的可能。先調整一下飲食看看有沒有緩解，如果不改善可以及時就診明確病情后對癥治療。

　　產后放屁臭大便粘馬桶：先查個大便常規，看看有沒有細菌感染。有消化不良的表現，如果是吃生冷寒涼油膩的食物也會導致大便粘馬桶的情況。

　　產后大便不暢需要調一調：清淡飲食，三餐規律，少肉多菜，葷素搭配比例適中不要偏食。可以注意對腸道內菌群的調理，多喝常溫酸奶或者每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。