蘋果真是全能型的水果了，小編真能堅持每天一蘋果，雖然短期內看不出啥大的效果，但是長期下去肯定是對健康有利的。那么蘋果一會推薦給便秘的吃，一會又推薦給腹瀉的吃。今天我們來分享蘋果蒸著吃治腹瀉嗎?吃蒸蘋果真能補肚子?

　　蘋果不僅能補充各種維生素和礦物質及鈣，可溶性營養成分多，果膠，各種維生素，膳食纖維還有鈣等多種微量元素。

　　蘋果蒸著吃治腹瀉嗎?蘋果是生吃對付便秘，熟吃對付拉肚子，還是跟蘋果里面的鞣酸，果膠，膳食纖維等有關的。但是還要區分是什么樣的腹瀉，急性腹瀉和病毒及細菌感染的，食療方法就來的相對慢，需要及時就診看下控制癥狀的。

　　吃蒸蘋果真能補肚子?是的，蒸熟吃的蘋果是對腸道有收斂的效果，加熱后的鞣酸和果膠，能夠讓大便的水分減少，收斂腸道幫助止瀉。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好健康遠離腹瀉，為品質生活注入新的活力。