醉近一個朋友老肚子疼，我就勸他去醫(yī)院看看，化驗結(jié)果一出來是胃腸炎，醫(yī)生說這都是平時飲食不注意造成的，以后要注意飲食，可以找個老中醫(yī)開些中藥調(diào)理一下。這可難倒了朋友，這么大的城市上哪找個老中醫(yī)啊，我就告訴他上網(wǎng)上看看有沒有好辦法，于是我就輸入了得了胃腸炎怎么辦，如何食療進行搜索，果然找到一些好方法，并且還很實用，治好了朋友的胃腸炎。所以總結(jié)一下分享給大家希望對有同病相憐的人有所幫助。

　　一、中藥3妙方：

　　1、竹茹香連湯：姜竹茹10克，木香9克，姜川連6克。水煎2次，每次30分鐘，分2次服用。每日一劑，連服2--5劑。三物相配有消炎、殺菌、解除毒素、止嘔、止瀉、止痛等作用，適于惡心嘔吐、泄瀉、腹痛、納減、苔黃膩等濕熱內(nèi)盛者，尤適于細菌感染所致急性腸胃炎。

　　2、姜汁紅糖飲：生姜10克，紅糖30克。生姜打碎擠汁，紅糖開水化開，調(diào)和后頓服，1日2--3次，連服2--3天。生姜和胃散寒止嘔，紅糖溫中止瀉。適于癥情較輕的急性腸胃炎，尤適于遇寒受冷而見腹痛吐瀉者。

　　3、藿蘇夏陳湯：藿香10克，紫蘇10克，姜半夏10克，陳皮5克。水煎2次，每次20分鐘，分2次服。每日1劑，連服3--5天。藿香、紫蘇有祛暑散寒作用，半夏祛濕和胃，陳皮調(diào)氣和中。故本方適用于暑天感受寒濕，或進食不潔之物所致急性腸胃炎，更適于偏重胃炎而感胃脘不舒、惡心、嘔吐者，若腹瀉較著，可加蒼術(shù)15克、木香9克。

　　二、食物療法3妙方：

　　1、馬齒莧、野薺菜各刃克，白蘿卜干20克，生姜3片。水煎服，每日1--2次。

　　本方清熱利濕，適用于溫熱型急性胃腸炎。此病癥的特點是嘔、瀉頻繁，吐物酸腐，大便臭穢，腹痛劇烈，或有發(fā)熱舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)。

　　2、　連根韭菜適量。洗凈搗爛取汁約100毫升，溫開水沖服，每日2--3次，連服3—5天。

　　本方溫陽祛寒，適用于虛寒所致的急性胃腸炎。此病癥的特點是嘔吐腹瀉，腹痛喜暖，口不渴，尿清長，四肢欠溫，脈沉細。

　　3、　艾葉9克，生姜2片，紅茶葉6克。將前藥一井煎水服用，1日2--3次。或?qū)⒉枞~等量研成細末，用生姜煮水送服，每次6克，1日3次。

　　本方散寒利濕，適用于寒濕型急性胃腸炎。本癥的特點是暴起上吐下瀉，便稀如水，腹痛腸鳴，脘腹脹滿，身重肢冷，苔白或膩，脈濡緩。

　　這些方法看起起來似乎比吃藥要麻煩一些，但是可以完全擺脫藥物帶來的副作用。