近期，記者走訪了多家醫院的消化內科，據調查近期去醫院腸胃疾病的人，比平時增加一倍。夏季是病菌滋長時期，也是腸胃病的高發季節。為了讓大家能夠健康的度過炎熱的夏季，記者采訪了某醫院知名專業人士王教授，王教授就針對夏季怎樣腸胃疾病的問題給大家兩點點建議。

　　1、補充有益菌，增強腸胃免疫力

　　據王教授說：夏季造成腸道疾病的根本原因就是人體內腸道菌群失衡。衡量人體健康的重要指標是體內益生菌數量的多寡，而增加人體有益菌的方式主要有分為兩種：一種是體外補充，口服有益菌活菌或菌種；另一種是通過服用雙歧因子讓體內有益茵自生增殖。

　　體外補充效果不確切，活菌通過口服在胃酸的滅殺下，會大量的死亡，而且到達腸道后又沒有辦法解決身體排異性問題，沒法定植，不能從根本上解決,從根本上維護了胃腸道微生態平衡。

　　2、注意飲食衛生，少吃刺激食物

　　夏季飲食不注意是造成腸胃疾病的主要原因。針對飲食問題，王教授給出以下幾點建議：

　　①隔餐隔夜的飯菜，食用前要回鍋加熱燒開，保證食用安全，不過少吃隔夜隔餐的飯菜。

　　②制作食品時應生熟分開，生菜、生肉、生魚蝦、生蛋等，特別是動物的內臟，可能帶有病菌，都要與熟食分開。已經烹調好的食品，不要再放回盛過生食品的碗內。

　　③餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；保持室內外環境衛生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等。

　　④不喝生水，防止水污染。

　　醉后提醒大家：夏季人要想健康，就必須腸道要健康。為了我們的身體健康一定要關愛我們的腸胃，有病早，避免疾病進一步惡心，造成不必要的傷害。