之前分享過一篇吃完牛肉后多久才能吃橙子的文章，牛肉的營養豐富高蛋白低脂肪，但是如果是和含有果酸的水果一起就容易沉淀引起消化不適。今天我們把主角換成另外一種食材巧克力，咱們來看看巧克力跟牛肉是否有相克相沖，今天來聊聊巧克力和牛肉可以一起吃嗎?
　牛肉屬于高蛋白低脂肪的肉類，也是很多減肥人士選擇的紅肉。牛肉是不宜和紅糖一起食用的，避免產生腹脹感。那么巧克力從營養成分上面來講，跟牛肉是不沖突也不相克的。因為巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的甜食，所以，這兩種是沒有沖突的，可以放在一起食用。
　　像西餐里面比較容易看到這樣的搭配，可能紅酒巧克力牛排放在一起吃，沒有問題的，不會產生不良反應，就是牛肉的消化代謝可能比其他的食物用的時間要長一些。兩種食物放在一起吃的時候，不要過量，一定要控制食量，多吃會增加消化負擔，引起腸胃不適。提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。