清蒸鱸魚是很喜歡的一道菜，鱸魚這么做，味道鮮美還好吃，刺又少，很受老人孩子的喜愛，而木耳又是很好吃腸道垃圾清理者，但是鱸魚不能和什么一起吃?鱸魚可以和木耳一起吃嗎?


　　鱸魚的做法有不少，紅燒、清蒸等等，但是以清蒸的常見，而且清蒸能很好的保留鱸魚的營養和鮮味，而除了清蒸，其他的方法也可以而且可以配上其他的配菜，就比如水煎黑木耳鱸魚這道魚的做法，就很不錯，當然，前提是鱸魚可以和木耳一起吃。

　　那么鱸魚不能和什么一起吃呢?


　　鱸魚不能和如柿子、石榴、山楂、綠茶等含有高鞣酸的食物一起吃，高蛋白的鱸魚會與鞣酸反應生成難消化的物質，降低鱸魚的營養不說還會造成消化難的結果。鱸魚不能與菠菜、薺菜、竹筍、莧菜等高草酸的食物一起吃，鱸魚中含有豐富的鈣鐵鋅等礦物質元素，易與草酸反應形成不溶于水不易消化的沉淀物，導致消化問題。同時鱸魚不能與高脂肪高蛋白的食物一起吃哦。