黑木耳是很常見的清腸食物，能幫助腸道蠕動并帶出垃圾毒素，是很多愛美人士常吃的食物之一，而且也營養豐富，蘿卜就更常見了，而這兩種食物黑木耳能和蘿卜一起吃嗎?還是說這兩種食物要錯開時間吃，那么吃完蘿卜多長時間吃木耳?

　
　蘿卜性涼，生吃有絲絲甜味也有絲絲辛辣味，但是蘿卜富含維生素、蛋白質、膳食纖維以及礦物質等，很有營養，吃法也很多，可以炒著吃，也可以煲湯喝、燉排骨等等。


　　而黑木耳性平味甘，富含蛋白質、碳水化合物以及維生素胡蘿卜素以及礦物質等等，營養還是蠻豐富的，可以做涼拌菜也可以做炒菜煲湯都可以的，而蘿卜和黑木耳是可以一起吃的，兩者并不相克也不沖突，可以一起吃哦，但是任何好吃的有營養的食物都要適量才行。