雞內金咱們都很熟悉，也就是雞胃部里面那層黃色的膜，要知道雞的胃里飛沙走石都能消化，是不是很強大?那么咱們秉著吃啥補啥的原則，很多胃不好消化不好的朋友，就會選擇用雞內金磨成粉，單獨沖泡或者搭配其他的食品都可以的，今天我們就來聊聊山藥和雞內金能長期一起吃嗎?

　　山藥粉調理脾胃好處多多，山藥和雞內金放在一起可以提高胃液分泌，讓消化能力增強，幫助促進胃腸的蠕動排空。像常見的小兒消化不良積食嘔吐反胃等，都可以食用這兩種食物的搭配，也沒有沖突和配伍禁忌，建議具體食用周期可以咨詢醫生后，階段性的補充，癥狀改善后也停用，也不建議長期一起吃。

　　像山藥算是藥食兩用的蔬菜了，但是山藥也是適合大部分的人吃，因為山藥有收斂的作用，比如在有感冒或者大便干燥難下，腸胃積滯的時候就不要再吃了，暫時的停停。溫馨提醒：每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。